ここでは、老後にもらえる年金の種類と受給資格について解説します。

老齢基礎年金｜受給資格期間を満たすすべての人

受給資格及び受給額

受給資格	10年以上加入
受給開始年齢	原則として65歳から

老齢基礎年金は、国民年金（※）の受給資格期間が10年以上ある方が、原則として65歳から受給できます。

※国民年金は、20歳以上60歳未満のすべての方が加入する年金制度です。

20歳から60歳まで40年間（480か月）国民年金を納めた方は、老齢基礎年金を満額の年831,696円（月額69,308円）受け取れます（※）。

具体的な受給額は、厚生労働省が発表する年金額（満額）と、保険料納付済月数及び免除月数に基づいて算出されます。令和7年度の満額は月額69,308円です。

減収や失業等による免除期間がある場合の年金額は、全額納付した場合と比べて低額となります。

また、学生納付特例制度により免除された期間は、年金受給額には反映されないため注意が必要です。なお、保険料の免除のためには、申請（届出）が必要です。

※令和7年度時点

老齢厚生年金｜会社員・公務員など

受給資格

受給資格	１か月以上加入（老齢基礎年金の受給資格を満たしている必要がある）
受給開始年齢	原則として65歳から

老齢厚生年金は、厚生年金（※）の加入期間がある方が、老齢基礎年金に上乗せする形で受給できます。老齢基礎年金の受給資格を満たしていれば、原則として65歳から受給できます。

※厚生年金は、会社員または公務員として働いている方が加入する年金制度です。

受給額は平均標準報酬額と加入期間を基に算出されます。

厚生年金と国民年金の違いについてもっと知りたい方は、こちらをご覧ください。

関連記事：「厚生年金と国民年金の違いは？対象者や保険料、受給額などをわかりやすく解説！」

私的年金とは、企業や個人が任意で加入する年金制度のことです。確定拠出年金（DC）や確定給付企業年金（DB）などが挙げられます。

具体的な受給額は、加入者の掛け金や運用成績によって決定します。

老後にもらえる年金は、国民年金のみに加入していたか、厚生年金にも加入していたかで受給額が変わります。

ここでは老後にもらえる年金額の参考として、令和５年度の平均受給額をご紹介します。

年金の種類	年金の平均受給額（月額）
老齢基礎年金	57,700円
老齢厚生年金	147,360円

出典：厚生労働省「令和５年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」

老齢基礎年金の平均年金月額｜57,700円

老齢厚生年金の平均年金月額｜147,360円

平均受給額を確認したところで、今からできる、老後にもらえる年金を増やす方法を解説します。

年収の壁を超え、社会保険に加入する

繰下げ受給する

国民年金に任意加入する

追納制度を利用する

付加年金に加入する

ここまで読まれた方の中には、実際に自分がいくら年金をもらえるのか気になっている方もいらっしゃるかもしれません。

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将来設計にあたり、自分が年金をいくらもらえるかを把握しておくことは大切です。まずは年金の仕組みを理解し、働き方を変えることによる年金受給額への影響を知ることを通して、今後のライフプランやキャリアプランを考えていきましょう。